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consejos y datos

Tendencias en la alimentacion para el 2022, hacia una alimentacion cada vez mas saludable
7 meses ago

Tendencias en la alimentacion para el 2022, hacia una alimentacion cada vez mas saludable

No cabe duda que la pandemia ha cambiado fuertemente nuestro estilo de vida y por su puesto también la forma como nos alimentamos. La amenaza de enfermarnos ha hecho que …
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Recetas para reforzar nuestro sistema inmunitario
2 años ago

Recetas para reforzar nuestro sistema inmunitario

Hay momentos en que es recomendable y hasta necesario reforzar nuestro sistema inmunologico. Enfermedades estacionales, pasar por momentos estresantes, vivir en una ciudad contaminada, la edad o padecer alguna enfermedad invalidante nos …
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Especial recetas semana santa
3 años ago

Especial recetas semana santa

Ya sea por motivos religiosos, de tradición familiar o solo por innovar y probar nuevas recetas, es que en esta época del año buscamos preparaciones donde predomine el sabor marino. …
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Alimentación vegana en deportistas
4 años ago

Alimentación vegana en deportistas

Cada vez son más los atletas que han decidido hacer un cambio a una alimentación más sana y ética en el veganismo, o veganos que deciden llevar el deporte a …
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Guía rápida: Leches vegetales
5 años ago

Guía rápida: Leches vegetales

¿Buscas una alternativa para sustituir la leche de vaca? Afortunadamente hay una para todos los gustos, con distintos sabores y texturas. Esta guía será útil tanto a veganos principiantes, como …
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Activación de semillas y frutos secos
6 años ago

Activación de semillas y frutos secos

¿Que es? Básicamente es la acción de dejar en remojo en agua por algunas horas las semillas o frutos secos con la finalidad de activar los procesos internos para que …
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Sharon Núñez Gough, presidenta de Igualdad Animal
6 años ago

Sharon Núñez Gough, presidenta de Igualdad Animal

Sharon Nuñez Goug actualmente es una de las activistas hispanohablantes mas reconocidas por su gran trayectoria y por ser la co-fundadora y actual presidenta de Igualdad Animal internacional. Gentilmente nos …
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Cristina Santiago, nutricionista vegana
6 años ago

Cristina Santiago, nutricionista vegana

Cristina Santiago es periodista (licenciada por la Universidad Complutense de Madrid) y nutricionista (diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid). Ha colaborado en diversos …
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Como preparar Rejuvelac y Leche Cultivada
6 años ago

Como preparar Rejuvelac y Leche Cultivada

El Rejuvelac es una bebida fermentada no alcohólica preparada a base de germinados de semillas. Se la conoce también como agua enzimática, debido a que las enzimas de los brotes pasan al agua. …
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Kale: ¿como consumir este súper alimento?
6 años ago

Kale: ¿como consumir este súper alimento?

kale en inglés o “col verde”, “col crespa” o “berza” en español. Es de la familia del brócoli, la coliflor y de las coles de Bruselas. Dependiendo del tipo sus …
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