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Recetas para reforzar nuestro sistema inmunitario
8 meses ago

Recetas para reforzar nuestro sistema inmunitario

Hay momentos en que es recomendable y hasta necesario reforzar nuestro sistema inmunologico. Enfermedades estacionales, pasar por momentos estresantes, vivir en una ciudad contaminada, la edad o padecer alguna enfermedad invalidante nos …
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Especial recetas semana santa
2 años ago

Especial recetas semana santa

Ya sea por motivos religiosos, de tradición familiar o solo por innovar y probar nuevas recetas, es que en esta época del año buscamos preparaciones donde predomine el sabor marino. …
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Alimentación vegana en deportistas
2 años ago

Alimentación vegana en deportistas

Cada vez son más los atletas que han decidido hacer un cambio a una alimentación más sana y ética en el veganismo, o veganos que deciden llevar el deporte a …
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Guía rápida: Leches vegetales
4 años ago

Guía rápida: Leches vegetales

¿Buscas una alternativa para sustituir la leche de vaca? Afortunadamente hay una para todos los gustos, con distintos sabores y texturas. Esta guía será útil tanto a veganos principiantes, como …
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Activación de semillas y frutos secos
4 años ago

Activación de semillas y frutos secos

¿Que es? Básicamente es la acción de dejar en remojo en agua por algunas horas las semillas o frutos secos con la finalidad de activar los procesos internos para que …
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Sharon Núñez Gough, presidenta de Igualdad Animal
4 años ago

Sharon Núñez Gough, presidenta de Igualdad Animal

Sharon Nuñez Goug actualmente es una de las activistas hispanohablantes mas reconocidas por su gran trayectoria y por ser la co-fundadora y actual presidenta de Igualdad Animal internacional. Gentilmente nos …
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Cristina Santiago, nutricionista vegana
5 años ago

Cristina Santiago, nutricionista vegana

Cristina Santiago es periodista (licenciada por la Universidad Complutense de Madrid) y nutricionista (diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid). Ha colaborado en diversos …
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Como preparar Rejuvelac y Leche Cultivada
5 años ago

Como preparar Rejuvelac y Leche Cultivada

El Rejuvelac es una bebida fermentada no alcohólica preparada a base de germinados de semillas. Se la conoce también como agua enzimática, debido a que las enzimas de los brotes pasan al agua. …
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Kale: ¿como consumir este súper alimento?
5 años ago

Kale: ¿como consumir este súper alimento?

kale en inglés o “col verde”, “col crespa” o “berza” en español. Es de la familia del brócoli, la coliflor y de las coles de Bruselas. Dependiendo del tipo sus …
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Jorge García tu entrenador vegano
5 años ago

Jorge García tu entrenador vegano

Jorge García, es quizás una de las caras más conocidas dentro del mundo de los deportistas veganos de habla hispana. Lleva unos cuantos años siendo entrenador personal y dedicándose a …
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