Bastones de semillas

Bastones de semillas

Ingredientes:
2 tazas de harina blanca, 1/2 taza de fécula de maíz, 1/2 taza de semillas de girasol, 1 taza de aceite, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de azúcar.

Preparación:
En un bowl ponemos la harina, la fécula y e aceite y lo revolvemos todo. En una taza con agua tibia echamos la sal y el azúcar, lo revolvemos y añadimos a nuestra masa. Agregamos las semillas y con las manos hacemos una masa homogénea y dejamos en reposo por 1 hora.  calentamos el horno a 200º. Extendemos nuestra masa y con un rodillo la dejamos fina. Le hacemos un corte para formar un rectángulo y hacemos bastones de unos 3 cms por 10 cms de largo. Ponemos en la lata del horno papel para hornear y vamos poniendo nuestros bastoncitos ordenadamente. Bajamos el horno a 150º. En 10 minutos estarán listos. Si te apetecen mas dorados puedes pintarlos por encima con un poco de aceite.